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Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung , Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben. Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160711, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Lewindon, Daniel~Joyce, David, Seitenzahl/Blattzahl: 424, Keyword: Fitnessprogramm; High-Performance Training for Sports; Neuerscheinungen; Sport; Sport Übungen; Training zu Hause; Trainingsprogramm; abnehmen mit sport zu hause; athletic fitness; athletik; athletiktraining übungen; ausdauertraining; ausdauertraining trainingsplan; bauch beine po abnehmen; bauch beine po training; bauch beine po training für zuhause; bauch beine po trainingsplan; bauch beine po übungen; bauch beine po übungen für zuhause; bauch training zuhause; bauch übungen zuhause; bauchmuskeln trainieren; bauchmuskeln trainieren zuhause; bauchtraining zu hause; bauchübungen für zuhause; bein übungen zuhause; beine po übungen; beinübungen für zuhause; beweglichkeitsübungen, Fachschema: Leistungssport - Hochleistungssport~Sport / Leistungssport~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 30, Gewicht: 1411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357262
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung (Vranich, Belisa~Sabin, Brian)
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung , Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Leistung jedoch tatsächlich zu steigern, ist die richtige Atmung während des Trainings. Ein vergrößertes Lungenvolumen und eine optimale Lungenfunktion ermöglichen einen sehr effizienten Gasaustausch . Das Ergebnis: Lebenswichtige Organe und die Muskulatur erfahren eine höhere Sauerstoffversorgung und können noch leistungsfähiger arbeiten. Atemcoach und Psychologin Dr. Belisa Vranich erklärt, wie Sie lernen, intelligent zu atmen und Ihre Atmung ganz bewusst einzusetzen. Sie kombiniert deshalb gezielt Kraft- und Dehnübungen für einen stabilen Rumpf mit den besten Methoden und effektivsten Atemtechniken . Mit einer kontrollierten Atmung · steigern Sie Ihre Konzentration, · verringern Sie das Verletzungsrisiko, · reduzieren Sie Stress und · fördern Sie die Regeneration. Heben Sie Ihr Training auf ein neues Level und maximieren Sie Ihre sportliche Performance ! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211116, Produktform: Kartoniert, Autoren: Vranich, Belisa~Sabin, Brian, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: Beweglichkeit; Entspannung; Fitnesstraining; Gesundheit; Krafttraining; abnehmen; bauchmuskeltraining; bodyweight; buch; frauen; ganzkörpertraining; lernen; ohne geräte; therapie; trainingsplan; trainingsprogramm; workout; zuhause, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 240, Breite: 189, Höhe: 24, Gewicht: 752, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315882 9783745315899, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
PFERD COMBICLICK Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 36 Höchstleistung auf Stahl
Eigenschaften: Das COMBICLICK-System besteht aus einem speziell entwickelten Stützteller und einer stabilen Halterung auf der Rückseite des Werkzeuges Mit dem Stützteller können COMBICLICK-Werkzeuge auf handelsüblichen Winkelschleifern eingesetzt werden Die besondere Geometrie der Kühlschlitze sorgt für einen hohen Luftdurchsatz, wodurch die thermische Belastung des Schleifmittels und des Werkstückes deutlich reduziert wird Das Schnellspannsystem, die robuste Halterung, die sichere Arretierung des Werkzeuges und das integrierte Kühlsystem bewirken gegenüber herkömmlichen Werkzeugen eine bis zu 30 % geringere Werkstücktemperatur, 25 % höhere Zerspanungsleistung, 30 % höhere Standzeit und eine bessere Ausnutzung des Schleifmittels Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert, dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks
Preis: 43.49 € | Versand*: 5.95 € -
PFERD Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 36 für Höchstleistung auf Stahl
Eigenschaften: Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert, dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks
Preis: 33.49 € | Versand*: 5.95 €
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Wie findet ihr es, dass die deutschen Staatsschulden auf ein Rekordhoch steigen?
Als KI habe ich keine Meinung, aber ich kann sagen, dass die steigenden deutschen Staatsschulden besorgniserregend sein können. Hohe Schulden können langfristig die Wirtschaft belasten und die finanzielle Stabilität des Landes gefährden. Es ist wichtig, dass die Regierung Maßnahmen ergreift, um die Schuldenlast zu reduzieren und eine nachhaltige Haushaltspolitik zu verfolgen.
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Wann akzeptieren die Politiker die Unzufriedenheit über die Ampel-Koalition, die auf Rekordhoch ist, und sehen die Koalition als gescheitert an?
Es ist schwierig, eine genaue Antwort auf diese Frage zu geben, da die Akzeptanz der Unzufriedenheit von Politikern von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel der politischen Stimmung im Land, den Wahlergebnissen und den internen Dynamiken der Koalitionsparteien. In der Regel werden Politiker jedoch dazu neigen, die Unzufriedenheit der Wähler zu berücksichtigen und möglicherweise Änderungen in der Koalition vornehmen, wenn sie der Meinung sind, dass die Koalition nicht mehr effektiv ist oder ihre politischen Ziele nicht erreicht werden können.
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Ist es immer noch nur das Wetter, wenn es heute bei 23°C ist, etwa 7°C über dem Rekordhoch, und es hier verdammt warm ist? Wie sieht es bei euch heute aus?
Nein, es ist nicht nur das Wetter, sondern es könnte ein Hinweis auf den Klimawandel sein. Extreme Temperaturen wie diese könnten auf eine Veränderung des Klimas hindeuten. Bei uns kann ich keine genauen Informationen zum aktuellen Wetter geben, da ich als KI keine Echtzeitdaten abrufen kann.
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Woran erkennt man den Bestwert bei einer Auktion? Welche Kriterien definieren den Bestwert einer Leistung?
Der Bestwert bei einer Auktion ist der höchste Gebotsbetrag, den ein Bieter für ein Objekt bietet. Er wird erreicht, wenn kein anderer Bieter bereit ist, ein höheres Gebot abzugeben. Der Bestwert einer Leistung wird durch die Kombination aus Qualität, Preis und Kundenzufriedenheit definiert.
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PFERD COMBICLICK Fiberscheibe VICTOGRAIN Höchstleistung auf Stahl 115 60 - 64111660
COMBICLICK Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 60 Höchstleistung auf Stahl von PFERD Produktvorteile: Innovatives Schnellspannsystem garantiert komfortable Handhabung und kühlen Schliff. Hohe Wirtschaftlichkeit durch hohe Standzeit und sehr hohe Abtragsleistung. Gleichmäßiges Schliffbild durch hochwertige Schleifmittel. Extrem schneller und einfacher Werkzeugwechsel reduziert die Prozesskosten. Mit COMBICLICK werden Kratzer durch hervorstehende Spannteile vermieden und eine sehr hohe Ausnutzung des zur Verfügung stehenden Schleifmittels erzielt. Anwendungsempfehlungen: COMBICLICK-Fiberschleifer mit dem COMBICLICK-Stützteller auf handelsüblichen Winkelschleifern einsetzen. Für den Werkstoff geeignetes Schleiföl verwenden, um die Standzeit und Schleifleistung der Werkzeuge deutlich zu erhöhen. Leistungsstarken Winkelschleifer verwenden. BESTELLHINWEIS: COMBICLICK-Stützteller bitte separat...
Preis: 154.50 € | Versand*: 3.95 € -
PFERD Fiberscheibe Ø 180mm VICTOGRAIN 36 für Höchstleistung auf Stahl
Eigenschaften: Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert, dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks
Preis: 114.89 € | Versand*: 0.00 € -
PFERD COMBICLICK Fiberscheibe Ø 180mm VICTOGRAIN 36 Höchstleistung auf Stahl
Eigenschaften: Das COMBICLICK-System besteht aus einem speziell entwickelten Stützteller und einer stabilen Halterung auf der Rückseite des Werkzeuges Mit dem Stützteller können COMBICLICK-Werkzeuge auf handelsüblichen Winkelschleifern eingesetzt werden Die besondere Geometrie der Kühlschlitze sorgt für einen hohen Luftdurchsatz, wodurch die thermische Belastung des Schleifmittels und des Werkstückes deutlich reduziert wird Das Schnellspannsystem, die robuste Halterung, die sichere Arretierung des Werkzeuges und das integrierte Kühlsystem bewirken gegenüber herkömmlichen Werkzeugen eine bis zu 30 % geringere Werkstücktemperatur, 25 % höhere Zerspanungsleistung, 30 % höhere Standzeit und eine bessere Ausnutzung des Schleifmittels Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert, dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks
Preis: 124.90 € | Versand*: 0.00 € -
PFERD COMBICLICK Fiberscheibe VICTOGRAIN Höchstleistung auf Stahl 180 60 - 64118160
COMBICLICK Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 60 Höchstleistung auf Stahl von PFERD Produktvorteile: Innovatives Schnellspannsystem garantiert komfortable Handhabung und kühlen Schliff. Hohe Wirtschaftlichkeit durch hohe Standzeit und sehr hohe Abtragsleistung. Gleichmäßiges Schliffbild durch hochwertige Schleifmittel. Extrem schneller und einfacher Werkzeugwechsel reduziert die Prozesskosten. Mit COMBICLICK werden Kratzer durch hervorstehende Spannteile vermieden und eine sehr hohe Ausnutzung des zur Verfügung stehenden Schleifmittels erzielt. Anwendungsempfehlungen: COMBICLICK-Fiberschleifer mit dem COMBICLICK-Stützteller auf handelsüblichen Winkelschleifern einsetzen. Für den Werkstoff geeignetes Schleiföl verwenden, um die Standzeit und Schleifleistung der Werkzeuge deutlich zu erhöhen. Leistungsstarken Winkelschleifer verwenden. BESTELLHINWEIS: COMBICLICK-Stützteller bitte separat...
Preis: 300.50 € | Versand*: 3.95 €
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Warum hat die AfD ein Allzeithoch?
Es gibt mehrere Gründe, warum die AfD ein Allzeithoch erreicht hat. Zum einen spielt die Unzufriedenheit vieler Menschen mit etablierten Parteien und dem politischen System eine Rolle. Die AfD hat es geschafft, sich als Alternative zu positionieren und Themen wie Migration und Identitätspolitik erfolgreich zu besetzen. Zudem haben auch die politischen Entwicklungen in Deutschland und Europa, wie beispielsweise die Flüchtlingskrise, dazu beigetragen, dass die AfD an Zustimmung gewonnen hat.
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Was bedeutet Messis Höchstleistung?
Messis Höchstleistung bedeutet, dass er sein volles Potenzial als Fußballspieler erreicht hat. Es bezieht sich auf seine Fähigkeit, in einem Spiel oder einer Saison außergewöhnliche Leistungen zu erbringen, sei es durch Tore, Vorlagen oder spielerische Brillanz. Messi zeigt seine Höchstleistung, wenn er sein Team zum Sieg führt und seine individuelle Klasse auf dem Platz zur Geltung kommt. Es ist ein Zeichen seiner Exzellenz und seiner Fähigkeit, auf höchstem Niveau zu spielen.
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Welches Land hat momentan das Rekordniveau an Arbeitslosigkeit erreicht? Welche Stadt erreichte das Rekordniveau an Tourismus in diesem Jahr?
Das Land mit dem Rekordniveau an Arbeitslosigkeit ist Spanien. Die Stadt, die das Rekordniveau an Tourismus erreicht hat, ist Paris.
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Was ist der aktuelle Spitzenrekord in deinem Lieblingssport?
Der aktuelle Spitzenrekord im Fußball ist 767 Tore, aufgestellt von Pelé.
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